生发黑豆汤夏天喝还是冬天喝

养生汤有很多种，黑豆汤是其中一种黑豆汤一般是用黑豆，芝麻，枸杞等配料熬制而成适量饮用可以起到促进毛发生长的作用一般服用两个月就会有效果冬天夏天都可以喝，没有季节限制

夏天或者冬天都可以喝，一年四季都可以喝。

具体做法:

材料:芝麻30克，黑豆30克，枸杞12克，糖20克。

做法:芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，糖20克，水煮半小时左右，用汤渣食用每天一次，持续60天

功效:滋养头发，尤其适用于失眠多梦者。

什么时候喝生发黑豆汤最好。

最好下午吃，晚上头发会进入生长期。

如果你出生时头发很少，你应该认为这是一种先天性缺陷肾为生之本，黑入肾所以黑豆汤有一定效果，但并不是对所有人都有效

生发黑豆汤是一种以芝麻，黑豆，枸杞，白糖为主要原料的饮料黑豆含有丰富的维生素B和维生素E，是美容所需的营养物质特别是含有大量的泛酸，也有助于保持黑发变白现代研究证明，毛囊黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，酪氨酸酶减少是白发的病理机制之一发现黑芝麻的水提取物可以促进酪氨酸酶的表达，增加黑色素的合成，使白发重新变黑

最好一天喝几次黑豆汤。

生发黑豆汤需要每天喝一次喝了60天左右，效果不错一定不能贪尤其是女性，如果一次吃太多黑豆，会使子宫内膜增厚，导致月经失调所以，一天喝一次是可以的过量饮酒会对身体产生不良影响

生发黑豆汤的主要原料是黑豆，具有滋阴养血，补肾益气的功效改善气血不足，精神状态不佳，肾气虚证引起的发黄，脱发，脱发但是如果头发的毛囊坏死是遗传原因或者外伤造成的，那么喝生发黑豆汤对促进头发生长是没有作用的