微博话题每天坐着8个小时不运动患中风的风险要高出7倍

，微博话题每天坐着8个小时不运动，患中风的风险要高出7倍冲到热搜榜

据媒体报道，美国心脏协会发布的一项新研究指出，在60岁以下的人群中，每天静坐8小时不运动的人患中风的风险是每天至少运动10分钟不久坐的人的7倍。

研究人员追踪并分析了14.3万名40岁及以上的成年人的健康信息，这些人以前没有中风史，平均年龄为9.4岁研究发现，这些人群中发生了2965例脑卒中，其中90%为缺血性脑卒中

医生指出，久坐极其有害久坐不动使人大脑供血不足，导致大脑供氧和营养物质减少，加重疲劳，失眠，记忆力减退，增加患老年痴呆症的可能性

而且久坐会压迫位于臀部和大腿的膀胱经，导致膀胱经血流不畅，导致膀胱功能异常，而肾经和膀胱经在表外，会引起肾功能异常，即所谓久坐肾损伤，这是事实。