老年女性苗条强健可以预防尿失禁

尿失禁是女性普遍的问题，但一项新研究显示，如果老年女性瘦一点、强健一点的话，就可以从这个令人沮丧的问题中获得舒缓。

美国加州大学旧金山分校的研究人员对近1500名70多岁的女性进行了3年的跟踪研究。研究人员发现，如果身体质量指数减少5％以上，初次或持续的压力性尿失禁风险就会降低50％。

研究还发现，握力降低5％以上的女性，初次或持续的压力性尿失禁概率增加了60％。握力被认为是整体肌肉强度的指标。 （方草）